跟团游

费用包含：签证:含尼泊尔15天旅游签证费，游客限持中国半年以上有效期内护照，因拉萨的地域特殊性，如客人换过护照，请将老护照原件一起带上，如无老护照原件，否则费用另计。用车：西藏和境外旅游车（从樟木接团）；尼泊尔境内所列景点门票；导游：当地优秀国语导游服务费；酒店：加德满都住当地五星酒店，博卡拉住当地四星酒店；尼泊尔相当于我们国内80年代的水平，请不要对尼泊尔酒店硬件期望值过高，但是服务一流。用餐：行程所列餐饮（9早16正）；费用不含：1、加都机场离境税1695尼币；2、护照（半年以上有效期，护照尾页请签名）；3、尼泊尔境内导游、司机小费6美元/人•天×5天＝30美元/人；个人自费消费。4、单房差、自由活动时间餐费；个人消费（如：电话费、洗衣费、行李超重费、额外小费等）；5、酒店行李员小费每件行李10尼币/件（备注：1人民币≈10尼币）；6、因航班取消或延误、天气、道路中断、个人原因尼泊尔大使馆拒签签证、政治原因等不可抗力或旅行社无法控制情况、无法预期所产生的费用以及“费用包含”项目以外的费用由游客自理。

预订须知

1.地理条件： 尼泊尔面积为147,181平方公里，人口2,300多万，海拔变化很大，从海拔100米的Terai平原到海拔8848米的Mt. Everest，除了登山之外，游客常到的加德满都谷地、博卡拉、奇旺的海拔均在1000米以下，不会有任何高山反应。 高山：全球超过8000米的山峰共有14座，而在尼泊尔境内就有8座Mt. Everest（8848m）、Mt. Kanchenjunga（8586m）、Mt. Lhotse（8516m）、Mt. Makalu（8463m）、Mt. Cho-Oyu（8201m）、Mt. Dhaulagiri（8167m）、Mt. Manaslu（8163m）、Mt. Annapurna I（8091m）。 2. 联合国教科文组织世界文化遗产名录中的景点: Kathmandu Durbar Square 加德满都老皇宫广场 Patan Durbar Square 帕坦皇宫广场 Bhaktapur Durbar Square 巴克坦布皇宫广场 Swayambhunath 斯瓦扬布那特寺 Boudha Nath Temple 博达哈大佛塔 Changu NarAyan Temple 昌古纳拉扬寺 Lumbini- HimalAyan Nation Park 蓝毗尼佛主出生地 Royal Chitwan Nation Park 皇家奇特旺国家公园 3．宗教文化：尼泊尔为一印度教国家，但是在很多地方印度教和佛教已经融合在一起。印度教徒占人口86.5%，佛教徒占人口7.8%，穆斯林占人口3.5%，天主教徒占人口0.2%。 4．语言：官方语言为尼泊尔语，但在旅游区一般都可以用英语交流。 5．时差：尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分，比北京慢2小时15分。 6．气候及衣着：尼泊尔属于典型的季风气候， 4-6月的天气闷热，傍晚常有阵雨，6-9是雨季，故在这段期间前往尼泊尔，应携带透气良好兼防水的风衣。无论是否登山健行，登山鞋也应准备一双。而登山所需用品可以在加德满都或博卡拉租借或购买，这些用品多数是登山队留下来的物品，实用又便宜。 城市或地方 夏天（5月-7月） 冬天12月-次年2月 最高气温℃ 最低气温℃ 雨量mm 最高气温℃ 最低气温℃ 雨量mm 加德满都 28.1 19.5 312.9 19.3 3 16.4 博卡拉 29.7 21.3 829.7 20.3 7.7 26.3 奇特旺 33.0 25.3 404.0 24.1 8.3 13.8 7．电压：尼泊尔电压为220V AC，50Hz。注意插孔是圆插孔，国内的一些电器插头不能用。建议带个欧式的万能转换插头。加德满都的宾馆都有租用，但也可就近在加德满都当地超市购买（RMB5元左右）。 8．货币兑换攻略： 尼泊尔货币叫卢比（Nepalese Rupee，简写Rs），基本上每天同人民币及美元的汇率都在波动，在边境口岸樟木换的汇率高点。樟木口岸换汇没有门店，都是由一些每天背着挎包在街上走着的人操作的，他们会主动上前询问你要不要尼币。加德满都和博卡拉遍布货币兑换点，运气好还能兑换到较高的汇率，也勿需担心会换到假币，如果已经到了尼泊尔再换钱千万选择在加德满都，其他城市汇率都很低的。建议用多少换多少，如果有花不完的可带回樟木口岸有很多当初卖给你尼币的小贩会回购的。 货币汇率：尼泊尔的官方货币为卢比，1美元=70.5卢比左右。外汇兑换须通过银行或官方授权的外汇兑换商，兑换者在汇兑交易中应索取并保留收据。如果直接用人民币兑换，民间汇率约为1：10.20（最新参考价格） 9．医药保健： 尼泊尔海关对旅客入境的检疫都很松散，但为了自身安全，最好还是接受齐全的痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射。尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎，所以切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。在南亚次大陆地区为患的疟疾，虽然在尼泊尔并非是疫区，但在森林地带，如奇旺(chitwan)的国家动物公园区内，还是最好在两星期前开始服用疟疾丸，直到离境后六星期才停止。天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭。 10．通讯：尼泊尔国家代码(977)，加德满都(1)，警察局(100)，打往中国国际长途IDD价格一般Rs190/Min，有IP电话打，RS20/分钟，上网一般Rs20~40/h。在境外用酒店电话或IC卡往中国拨打电话请拨001-86-区号电话。例如：001+86+28（电话号码），如果拨打手机：001+86+手机号码。国内手机到尼泊尔可以用。尼泊尔的移动通讯还不太发达，尽管成功申请了漫游，但带出去的手机还是不能用。加德满都网吧很多，打电话和发电子邮件都很方便。 11．小费：小费在尼泊尔很是流行，外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费，旅馆侍者或门房的一般小费约5至10卢比，出租车司机并不一定要给，但是如果服务特别周到的，多给一些也无妨。在尼泊尔旅游时不妨给予给过您服务的善良的尼泊尔人物质上的奖励。（尼泊尔人平均收入Rs2000-3000，你就能估计出一般你该给多少小费了） 12．住宿和接送：加德满都和博卡拉不乏从客栈到5星级不等的各类酒店，纳加阔特、蓝毗尼等地有客栈至3星级不等的酒店，您也可以选择通过我们为您提前预订好尼泊尔酒店，省去或许因为交流等引起的诸多麻烦，而尽情享受南亚风情之旅！我社也为您提供樟木汽车接送，加德满都接送机预定服务。 13．饮食攻略：由于尼泊尔是个观光国家，加上位于印度和西藏的交界地带，尼泊尔的饮食文化可说是非常多样，加德满都的塔美尔区（Thamel）几乎可以找到各国美食，中餐比较贵，建议尝试尼泊尔餐食。在加德满都和博克拉有各国风味的餐馆，但是上菜速度普遍较慢（半个小时~1个小时），千万别喝生水，最好买矿泉水，或者烧开水！ 14．纪念品攻略：尼泊尔的纪念品品目繁多，比如廓尔喀弯刀、包装精美的红茶、手工纸制品、银器、面具、羊毛开丝米制品、毛织或丝织坐垫、铜器、手鼓。

温馨提示

15．民俗禁忌及注意事项： 尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十； 进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子； 不要用手指去指神像； 注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具； 不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为； 注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露； 不要和女性或神职人员有身体上的接触； 不要从人身身体上跨过； 进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的； 皮毛（皮革）物品严禁带入寺庙范围内； 围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向； 照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可； 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的； 用双手接或递东西尽量不用左手吃东西和抚摸小孩； 不要在印度教区吃牛肉 尤其记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意 不要喝生水，尽量只喝矿泉水； 回程时如果是飞机返程，一定要留Rs1,695买机场税； 买东西，一定要讲价，我们的原则是按1/3砍，不过也要视购买物品的价值； 在山区Trekking时，用餐时尽量点一样的食物，以免浪费燃料； 购买一些纪念品时，先询问是否能带出海关旅游需要携带的东西，请一定留好购物小票。 16．个人物品准备（供参考） 药品准备：感冒药，VC，B2,风油精，万金油，邦迪。此外，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。 生活用品：因为尼泊尔宾馆都具有环保意识，不再为旅客提供一次性洗漱用品，所以请自备垃圾袋，毛巾，卫生纸，湿纸巾，卫生用品，沐浴露，洗发水，牙刷，牙膏，拖鞋等物品。 常备食品：速溶咖啡，火腿肠，茶叶。 个人装备：太阳帽，快干裤，冲锋衣，冲锋裤，短袖衣服，长袖衣服，薄绒衫，内衣裤，登山鞋，凉鞋，电池，数码相机、照相机（要带充电器），手电筒，水壶，糖果或文具尤其是签字笔（可以送给孩子们）。建议准备两个包：大的包省的在路上占用双手（建议不带箱子太累赘了，注意带好防雨罩）。小的包平常市内游玩、逛街之用。 17．交通攻略： 中国游客目前要去尼泊尔旅行，一般来说有两条途径可以选择： ①陆路： 中国与尼泊尔接壤的地区只有西藏，所以要想从陆路进入尼泊尔，就得先到达西藏，再坐车去尼泊尔。陆路去尼泊尔，不光省钱，而且还可以感受到从雪域高原到亚热带低海拔的变化过程，沿途的高原风光、河谷森林、瀑布溪流等风景的次第变化，让人美不胜收。 ②航空： 加德满都飞各地航班号及时间： 加都-成都（经停拉萨1小时，周二/周六/周四/周日飞） 国航去程：成都-加都 CA407 07：40--09：45（尼泊尔时间）（经停拉萨1小时） 国航回程：加都-成都 CA408 10：45（尼泊尔时间）--16：50（经停拉萨1小时） 加都-昆明（直飞，周三/周五/周日飞） 东航去程：昆明-加都 MU747 22:20--22:55（尼泊尔时间） 东航回程：加都-昆明 MU748 23:45（尼泊尔时间）--05:00+1 加都-广州（直飞，周一/周三/周五飞） 南航去程：广州-加都 CZ3067 19：15--22：00（尼泊尔时间） 南航回程：加都-广州 CZ3068 23：00（尼泊尔时间）--05：45+1 18．尼泊尔旅游签证攻略： ①您所申请的尼泊尔签证是否可以成功签出，取决于尼泊尔使领馆签证官的直接审核结果。若最终因申请人个人原因发生拒签状况，申请人应自然接受此结果。特别提示：中国福建省（特别是福清、长乐等地）游客的旅游签证将会受到签证官的特别“关注”，如果发生拒签或签证周期过长应该是正常结果。 ②在正常的签证周期内（3个工作日），若遇特殊原因如假期、使馆内部人员调整、办公设备故障等，则有可能会产生延迟出签的情况。 ③有关尼泊尔签证资料上公布的签证有效期和停留天数，仅依据目前尼泊尔使领馆公布的文件发布，更准确的实时签证规章建议电话咨询确认。 ④以下尼泊尔旅游签证的政策仅限于持中国护照的游客：  签证所需资料：半年有效期以上护照+1张2寸彩照+签证申请表格（英文可代填） ㈦ 关于护照和签证的补充说明: 中华人民共和国普通护照办理程序（有关详细资料附后）： 本人携带全部原件和A4规格的复印件，到户口所在地的省市公安局出入境管理处提交申请。申请时须提交填写完整的申请表原件，贴近期2寸淡蓝色背景彩色证件照1张；与出境事由相应的证明材料；户口簿、居民身份证原件和户口簿首页、本人资料页、变更页和居民身份证的复印件。15个工作日后，携带本人户口簿、身份证和取证回执单，交付200元工本费即可领取取护照。 签证所需有效护照说明： 所持半年以上有效期护照原件.如为更新的护照,请随身携带老护照原件或老护照全部的复印件,如老护照原件或复印件遗失,请随身携带好户口所在地公安机关出入境管理处出示的护照证明资料(加盖宣章则为有效).新护照(半年以上有效期内)没有其他特别要求.请提前10个工作日将以上资料准备好寄到我处.

第1天

拉萨接站在成都双流机场集合，乘早班机前往拉萨，2小时候后抵达朝圣者的天堂、心中的净土、“日光城”——拉萨，游客们入住酒店后做高原适应性休息，神奇梦幻的西藏之旅已经开始。温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。做到不饮酒少抽烟，当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品住宿：拉萨

第2天

拉萨市内参观在藏族新年期间，游走在拉萨的大街小巷，感受藏族同胞们喜庆浓郁的的年节气氛。【布达拉宫】（游览约1小时）“布达拉”，是梵语音译，又译作“普陀罗”或“普陀”，原指观世音菩萨所居之岛，所以布达拉宫又被称为第二普陀山。位于北京中路的红山之上，是世界上最高宫殿，始建于公元7世纪，毁于公元8世纪，公元17世纪五世达赖喇嘛用了3年时间重建。主楼高约117米，共13层，由红宫、白宫两部分组成，红宫居中，主要建筑是历代达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛堂。白宫是历代达赖喇嘛起居和处理地方政务的办公场所。宫中保存着明清两代皇帝封赐西藏官员的封诰、印鉴金册、玉册和工艺品、经文、医学、历史、文学书籍以及各类佛像、唐卡、法器等大量珍贵文物。【大昭寺】（游览约1小时）座落在拉萨市的古城中心，建于7世纪中叶，是西藏最早的木构建筑。相传由与吐蕃赞普松赞干布先后联姻的尼泊尔尺尊公主和唐文成公主共同主持兴建。主殿共3层，糅合了汉、藏、印度和尼泊尔的建筑风格，更体现了佛教的宇宙观，以中央的大经堂为中心，象征宇宙的核心。由文成公主带到西藏的12岁释迦牟尼等身佛像是全寺的精华所在。【八廓街】亦称“八角街”是拉萨最古老的一条街道，藏族人把它称作“圣路”， 随着大昭寺的落成，而逐渐兴旺，围绕着大昭寺的转经道而形成的集市街道。如今的八廓街既是转经道，又是一条充满民族特色的购物长廊。街内的商品充满西藏民族特色，有民族手工艺品、藏式日用品等。 温馨提示：此日是精彩的一天，两大景点都是西藏人文荟萃之地。布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定。八角街是自由市场,商品可讨价还价，请货比三家，购买贵重物品请谨慎，一般不能退货,且与本社无关！如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。 在拉萨市内也可观看独俱藏族人文色彩的大型歌舞晚会。（含藏餐，喝酥油茶，品青稞酒，感受藏地独特的民俗民风）将一份好的心情带给您。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨

第3天

拉萨-羊湖-江孜-日喀则【羊卓雍措】（游览约30分钟）与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，湖光山色之美，冠绝藏南。藏语意为“碧玉湖”，位于西藏山南地区浪卡子县境内。湖水面积638平方公里，海拔4441米，长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，湖水均深20~40米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，象珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。湖水明蓝映天，景色丰富秀美，集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体。湖内分布有10余个小岛，大的可容五六户居住，小的则仅有百余平方米。羊湖属低浓度咸水湖，每年11月中旬开始封冻，冰厚可达0.5米。湖中盛产高原裸鲤、西藏裂尻鱼、细鳞鱼等，储量估达2~3亿公斤。【卡若拉冰川】是拉轨岗日山脉冰川带中最大者，位于年楚河源头之一的乃钦康桑峰南坡。位于距离江孜县城71公里、浪卡子县城30公里的卡惹拉山口侧。卡惹拉山口高5036米，山口南面6647米的卡鲁峰是年楚河和羊卓雍湖两大水系的分水岭，此峰周围冰川地貌突出。卡惹拉冰川在山口北面5600米左右的地带，属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川。冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里，宽750米，冰舌末端高5233米；西冰舌长4.5公里，宽1.5公里，冰舌末端高5145米。整个冰川面积为9.4平方公里。后前往抗英英雄城，《红河谷》实景拍摄地——江孜，在宗山抗英古堡遗址拍照留念。最后到达后藏重镇--日喀则。参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺， 【扎什伦布寺】（游览约1小时）位于西藏日喀则市郊尼色日山麓，藏语即吉祥须弥之意，该寺依山而建，周长1.5公里，面积达20余万平方米。于1447年9月由黄教始祖宗喀巴的第八弟子根敦珠巴（即一世达赖，1391-1474年）在大贵族塔杰巴.索南巴桑等的资助下修建。扎什伦布寺为历辈班禅的驻锡祖庙。也是格鲁派六大寺院之一。整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。后乘车从中尼公路返回拉萨，途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。 温馨提示：本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观，以便倾听导游讲解。在我们的游程即将结束的时候，还安排有充足的自由购物时间哦。日喀则地区海拔和拉萨地区差不多，经过两天的适应，高原反应不会如您预计的那么强烈，好好的放松心情，享受户外温暖的阳光吧！ 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：日喀则

第4天

日喀则-绒布寺早餐后向西南出发，沿着雅江河谷，穿过萨迦县（180公里，约2小时）抵达拉孜县（海拔4000米）。经曲下镇，翻越嘉措拉山（海拔5220米，下车拍照大雪山15分钟），（75公里，约1.5小时）抵达定日（海拔4300米）。经过定日鲁鲁边检站进入珠峰自然保护区，（95公里，约3.5小时）抵达【绒布寺】（海拔5100米，游览时间40分钟），世界上海拔最高的寺庙。白塔耸立，五彩经幡翻飞，是举世公认仰望珠峰的最佳位置，夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀，享受雄踞世界之颠，地球唯我独尊之殊荣。是夜星光灿烂伸手可及。 住:此日条件受限，只能委屈入住绒布寺招待所（限1人1床） 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：绒布寺

第5天

珠峰-樟木早餐后游览【珠峰大本营】（区间车自理30元，海拔5200米，游览时间1.5小时），向地球的颠峰挺进， 【珠穆朗玛峰大本营纪念碑】，远望海拔8848米的世界最高峰【珠穆朗玛峰】。漫步到绒布河河滩上，到处是人们用石头搭起的小玛尼堆。有幸您可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞； 随后驱车前往樟木口岸。樟木地处中尼边境喜玛拉雅山中段南麓沟谷坡地从聂拉木到樟木，风景与阿里高原有很大的不同，山高谷深，植被丰富，落差很大。从灌木丛到参天大树一应俱全。无数的瀑布从高山奔流而下,樟木有山城之称，气候湿润，风景宜人，海拔只有2300米，其建筑以二、三层的小楼房为主，材质有石料，高低错落明显，层层紧挨，全由街道和石阶相沟通。街上常能见到五颇六色的尼泊尔TATA货车，除藏族和汉族外还有很多印度人和尼泊尔人，各种肤色的游客、商人来来往往。 作为一个非常繁忙的通商口岸，商店林立，经营者不少印度尼泊尔等地的舶来品。樟木是中国和尼泊尔的边界，两国以波曲河为界，上筑有友谊桥，供旅游客徒步过境。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：樟木

第6天

樟木-柯达瑞-加德满都早前往中尼边境口岸――樟木，在樟木办理出境手续后，送到中尼边境分界线――友谊桥，徒步跨越中尼边境，办理入关手续。尼泊尔瑞升旅行社导游会在尼泊尔海关旁边等待您的到来，驱车途径小镇巴拉比斯前往加德满都，路途大约需要4/5个小时，整个一天您将从海拔5000多米的雪域高原直接到达海拔1300的加德满都，您可以想象一下您将会看到怎样迷人的无法用语言描述的风光。 途中游览巴德岗杜巴广场【世界文化遗产】游览。巴德岗是中世纪尼泊尔艺术和建筑技术的发源地，其代表建筑是以55扇黑漆檀香木花窗命名的“55窗宫殿”、以孔雀开屏为形象在15世纪中心透雕的“孔雀窗”、镀金的黄金门、国王浴池以及俗称“五层塔”的尼亚塔波拉神庙等景点。同时巴德岗的木雕工艺品是世界闻名的，您可以在这里自由选购。抵达加都后，入住酒店休息。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：加德满都

第7天

加德满都-博卡拉早餐后，我们将前往被雪山环绕的宁静、平和的小镇--博卡拉，同时它也是世界各国登山运动员攀登喜马拉雅8000米以上雪山重要的准备基地和训练场所，也是多条尼泊尔知名徒步线路的起点和终点，是世界各国旅行者公认的“徒步天堂”。 抵达博卡拉后我们将游览大维瀑布和神秘的湿婆神洞，游览结束后入住费瓦湖湖滨酒店。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：博卡拉

第8天

博卡拉一日游美丽的费瓦湖是一个知名度很高雪山湖泊，湖水清澈，并倒映着周边雪山。今早我们将在费瓦湖上泛舟，在有雪山倒影的湖中欣赏安娜普尔娜雪山和鱼尾峰的令人窒息的雪山风光。并登上湖中小岛上参观夏克蒂女神庙，在这里我们经常能看到许多的女性祭祀者穿越湖泊带来许多雌性动物和家禽奉献给神灵，现在还成为了当地人结婚仪式不可缺少的一部分。在游览完费瓦湖后，我们将以非专业性徒步的方式攀登世界和平塔，登高我们将在最佳位置一览安娜普尔娜雪山和鱼尾峰的令人窒息的雪山风光。真所谓“五岳归来不看山，博卡拉归来不看岳！” 在美丽的博卡拉小镇，自由活动时间当然也是必不可少的。在当地商店中传统手工艺品、羚羊毛围巾、户外用品等等都是非常值得您驻足一看。当然您也可以选择租借一辆自行车或摩托车去博卡拉城或附近的村落看看，欣赏尼泊尔旖旎的田野风景，体验尼泊尔朴实的风土人情，尽情享受博卡拉这个徒步休闲的天堂。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：博卡拉

第9天

博卡拉–加德满都今天我们离开美丽的博卡拉，乘车返回加德满都。我们将前往帕坦杜巴广场【世界文化遗产】，据统计，帕坦古城拥有1420间神庙，其中以国王与鸟石柱、湿婆神庙、财神庙、黄金庙等神庙最为著名。在广场的古建筑大多建于16-18世纪，是古色古香的尼泊尔式建筑群，并且内外均有精雕细琢的神像作为装饰，是您绝对不能错过的艺术和历史瑰宝。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：加德满都

第10天

加德满都-成都/广州/昆明告别加德满都，乘国航班机CA408 1100 / 1655（飞行约3小时，时差：2小时15分）返回成都，途中透过飞机机窗，再次俯瞰世界第一高峰，海拔8844M的珠穆朗玛峰，世界第三高峰干城章嘉峰 海拔8586米，世界第四高峰－洛子峰，海拔8516，世界第五高峰－马卡鲁峰，海拔8463米，世界第六高峰－卓奥友峰，海拔8201米。结束愉快的西藏尼泊尔之旅。当晚或第二日转机返回各自出发地。 温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。 用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）